目前分類：台中八卦柔身掌週三班 (4)

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台中八卦柔身掌班2009年09月30日紀實，引用自圓明武學宓世界。

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台中八卦柔身掌班2009年09月23日紀實，引用自圓明武學宓世界。

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本週課程要點：

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台中八卦柔身掌班主要以養生為主，透過八卦柔身掌、靜功、動功調理精神、經脈以達身體與心靈的建康，以後也會在這裡引用紀宓妏教練報導的最新實況^^
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